Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de mi mostanában, ebben a forróságban (vagy éppen zuhiban) rekordmennyiségű folyadékot fogyasztunk. Nem csak csapvizet, hanem ásványvizet, teát, mikor mit.
Anyukámnak volt egy tuti tippje a kánikulára: forró tea. Na nem ám akármilyen, hanem mentatea. Tudom, hidegen, jégkockával, citrommal, mentalevéllel szokták adni, van, ahol cukorsziruppal, van, ahol vodkával keverik. Pedig a legnagyobb butaság, ugyanis ha megisszuk a hideg innivalót, akkor pillanatnyira lehűti a nyelőcsövünket, a gyomrunkat, így hogy normál hőmérsékletű legyen a belső szervrendszerünk, a szervezetünk nekiáll fűteni, mint az őrült, tehát még melegebb lesz a közérzetünk. Ha viszont meleg mentateát iszunk, akkor a szervezet automatikusan hűteni kezdi a belső szerveket, ráadásul a torkunk sem fájdul meg tőle. Nem mindegy azért, hogy nyaranta a gyógyszertárakat látogatjuk sűrűn vagy a természetes vízpartot! 😉
Persze a menta erősségétől függően több fajta létezik: borsmenta és fodormenta. Ki melyik erősséget szereti/bírja, azt vegyen a drogériában! Lehet, hogy pár embernek újdonságként hat, de tényleg létezik különböző menta. A fodormenta egy enyhébb ízű, de hatásra ugyanolyan fajta tea-alap.
A borsmenta növény
Na és hogy miért is a menta, mint tea? Nagyon egyszerű a válasz, ha belekortyolunk. Egyszerűen érezni lehet, ahogy utána levegőt veszünk: hidegnek érezzük. Mintha megégetné a szánkat a hideg levegő. Majd ahogy lentebb halad a levegő a szervezetünkben, végig hűti az egész testet. Kell ennél jobb? 🙂
Ez is jó tipp lesz nyárra 🙂