{"version":"1.0","provider_name":"bopciblog","provider_url":"https:\/\/bopci.cafeblog.hu","author_name":"bopci blog","author_url":"https:\/\/bopci.cafeblog.hu\/author\/civisnoegyletfreemail-hu\/","title":"Matcha te\u00e1s-van\u00edli\u00e1s \u00f6k\u00f6rszem nektarinnal - cukormentesen","html":"<p>Van egy h\u00f3kuszp\u00f3kusz, ami k\u00f6r\u00fcllengi a matcha te\u00e1t. Igen, igen, arr\u00f3l a z\u00f6ld porr\u00f3l besz\u00e9lek, amib\u0151l k\u00e9sz\u00edtik nagyonkeleten - teh\u00e1t nem a t\u00f6r\u00f6k baz\u00e1rokban - azokat a l\u00e9legzetel\u00e1ll\u00edt\u00f3 s\u00fctiket. Ezzel adnak nekik z\u00f6ld sz\u00ednt.<\/p>\r\n[caption id=\"\" align=\"aligncenter\" width=\"600\"]<a href=\"https:\/\/bopci.cafeblog.hu\/files\/2016\/08\/a17e80dd7f0bc7e42af6219a97222d1a.jpg\"><img class=\"\" src=\"https:\/\/bopci.cafeblog.hu\/files\/2016\/08\/a17e80dd7f0bc7e42af6219a97222d1a.jpg\" width=\"600\" height=\"897\" \/><\/a> Fot\u00f3: pinterest.com[\/caption]\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p>Na teh\u00e1t ezeket a lehetetlen\u00fcl z\u00f6ld sz\u00edneket a z\u00f6ld, matcha tea adja. Mert ugye ha z\u00f6ld vagy k\u00e9k sz\u00ednt adunk a pisk\u00f3t\u00e1hoz, akkor att\u00f3l m\u00e9g nem lesz sz\u00e9p z\u00f6ld, ink\u00e1bb valami barna, hogy is mondjam... libaf*s\u00a0sz\u00ednhez fog hasonl\u00edtani.<\/p>\r\n<p>A bevonatokat is ezzel jobb sz\u00ednezni egy\u00e9bk\u00e9nt, mert ad nekik egy enyhe fanyar, keserny\u00e9s \u00edzt a nagyon sok cukor mell\u00e9, ez\u00e9rt kedvelt dolog, ha z\u00f6ldes sz\u00edn\u0171 tort\u00e1t szeretne valaki k\u00e9sz\u00edteni, illetve ha szereti a z\u00f6ld-barna kombin\u00e1ci\u00f3t, ami a term\u00e9szet sz\u00edneire vajaz\u00f3 partik alapja:<\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n[caption id=\"\" align=\"aligncenter\" width=\"600\"]<a href=\"https:\/\/bopci.cafeblog.hu\/files\/2016\/08\/c8d41ca64db7510aca0bf344d947f9b8.jpg\"><img class=\"\" src=\"https:\/\/bopci.cafeblog.hu\/files\/2016\/08\/c8d41ca64db7510aca0bf344d947f9b8.jpg\" width=\"600\" height=\"600\" \/><\/a> Fot\u00f3: pinterest.com[\/caption]\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p>Vagy lehet \u00edgy is haszn\u00e1lni: meggyel\/csereszny\u00e9vel kombin\u00e1lva, mint ahogy a k\u00f6vetkez\u0151 fot\u00f3 mutatja:<\/p>\r\n[caption id=\"\" align=\"aligncenter\" width=\"600\"]<a href=\"https:\/\/bopci.cafeblog.hu\/files\/2016\/08\/8074c32de97b4354d552d1790fbb53b8.jpg\"><img class=\"\" src=\"https:\/\/bopci.cafeblog.hu\/files\/2016\/08\/8074c32de97b4354d552d1790fbb53b8.jpg\" width=\"600\" height=\"824\" \/><\/a> Fot\u00f3: pinterest.com[\/caption]\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p>\u00c9n pedig csak telefonnal tudtam most fot\u00f3zni, de az\u00e9rt az \u00e9n z\u00f6ldes\u00edt\u00e9sem mer\u0151ben m\u00e1s, mert \u00e9n sz\u00e1nd\u00e9kosan csom\u00f3san hagytam benne, hogy egy-egy harap\u00e1s sor\u00e1n intenz\u00edv \u00edz\u00e9lm\u00e9ny uralkodjon el a sz\u00e1jban.<\/p>\r\n<p>Egy\u00e9bk\u00e9nt az alap\u00f6tletet az adta, hogy \u00e9n bizony f\u00e9l hat ut\u00e1n p\u00e1r perccel ott szoktam sorban \u00e1llni, m\u00e9g ar\u00e1nylag \u00e1lomman\u00f3s fejjel a p\u00e9ks\u00e9gben, mert F\u00e9rjet el\u00e9g kor\u00e1nra viszem - de van, hogy hajnali 4-re... - dolgozni, \u00e9s szereti a frissen s\u00fclt s\u00fctit. A 190 Ft\/db pedig sz\u00e1momra el\u00e9g meredek naponta, ha 5-6 db-ot is kell venni neki egy napra, \u00e9s ezt heteken kereszt\u00fcl csin\u00e1lni... na nem! Ink\u00e1bb megf\u0151v\u00f6k a konyh\u00e1ban \u00e9s megs\u00fct\u00f6m \u00e9n, \u00fagy gondoltam.<\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p><a href=\"https:\/\/bopci.cafeblog.hu\/files\/2016\/08\/IMG_20160810_110722.jpg\"><img class=\"aligncenter size-large wp-image-6636\" src=\"https:\/\/bopci.cafeblog.hu\/files\/2016\/08\/IMG_20160810_110722-600x600.jpg\" alt=\"IMG_20160810_110722\" width=\"600\" height=\"600\" \/><\/a><\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<h1 style=\"text-align: center\">Matcha te\u00e1s-van\u00edli\u00e1s \u00f6k\u00f6rszem nektarinnal<\/h1>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p><em>Hozz\u00e1val\u00f3k:<\/em><\/p>\r\n<p><em><span style=\"text-decoration: underline\">t\u00e9szta:<\/span><\/em><\/p>\r\n<ul>\r\n<li>500 g b\u00fazafinomliszt<\/li>\r\n<li>50 g olvasztott vaj<\/li>\r\n<li>1 eg\u00e9sz toj\u00e1s<\/li>\r\n<li>1 csipet s\u00f3<\/li>\r\n<li>3 ek foly\u00e9kony \u00e9des\u00edt\u0151szer (\u00e9n <a href=\"https:\/\/www.aldi.hu\/typo3temp\/pics\/diabetikus_nagy_32587_a18d4808ac.jpg\">ilyet<\/a> haszn\u00e1ltam most)<\/li>\r\n<li>1 ek van\u00edlia aroma (<a href=\"http:\/\/az809444.vo.msecnd.net\/image\/1972355\/636x380\/0\/aroma-vanilia01png.png\">ez a fajta volt a polcon<\/a>)<\/li>\r\n<li>1 tk citrom aroma (<a href=\"http:\/\/www.biocity.hu\/media\/catalog\/product\/cache\/0\/thumbnail\/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95\/c\/i\/citrom_aroma.png\">ilyen<\/a>)<\/li>\r\n<li>3 dl zs\u00edros tej<\/li>\r\n<li>f\u00e9l csomag friss \u00e9leszt\u0151 vagy egy eg\u00e9sz csomag sz\u00e1r\u00edtott \u00e9leszt\u0151<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><span style=\"text-decoration: underline\"><em>t\u00f6ltel\u00e9k:<\/em><\/span><\/p>\r\n<ul>\r\n<li>2 ek van\u00edlia aroma<\/li>\r\n<li>1 ek foly\u00e9kony \u00e9des\u00edt\u0151szer<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><span style=\"text-decoration: underline\"><em>tetej\u00e9re:<\/em><\/span><\/p>\r\n<ul>\r\n<li>500 ml teh\u00e9ntej<\/li>\r\n<li>1 csomag van\u00edli\u00e1s pudingpor<\/li>\r\n<li>2-3 ek foly\u00e9kony \u00e9des\u00edt\u0151szer<\/li>\r\n<li>1 lapos ek matcha tea por (<a href=\"http:\/\/i.ebayimg.com\/images\/g\/sx4AAOSwZd1VbAVb\/s-l1600.jpg\">ilyen<\/a>)<\/li>\r\n<li>1 db nektarin<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><span style=\"text-decoration: underline\"><em>kenni:<\/em><\/span><\/p>\r\n<ul>\r\n<li>melegv\u00edz<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p><em>Elk\u00e9sz\u00edt\u00e9s:<\/em><\/p>\r\n<ol>\r\n<li>A t\u00e9szta hozz\u00e1val\u00f3ib\u00f3l egy \u00e9des, kelt t\u00e9szt\u00e1t k\u00e9sz\u00edt\u00fcnk (\u00e9n bev\u00e1gtam a keny\u00e9s\u00fct\u0151 g\u00e9pembe 8-as programra, \u00fagyis most suvickoltam ki tet\u0151t\u0151l talpig). Egy \u00e9jszak\u00e1t pihentetj\u00fck a h\u0171t\u0151ben, lefedve.<img class=\" wp-image-6633 alignright\" src=\"https:\/\/bopci.cafeblog.hu\/files\/2016\/08\/13903441_1728827777368922_3399054039578818846_n-600x600.jpg\" alt=\"13903441_1728827777368922_3399054039578818846_n\" width=\"300\" height=\"300\" \/><\/li>\r\n<li>A megkelt, hideg t\u00e9szt\u00e1t lisztezett deszk\u00e1n kb. ujjnyi vastagra ny\u00fajtjuk. Igen, felolvad\u00e1s n\u00e9lk\u00fcl, mert el\u00e9g l\u00e1gy. Gyorsan dolgozzunk!<\/li>\r\n<li>Megkenj\u00fck a van\u00edliaaroma&amp;\u00e9des\u00edt\u0151szer kombin\u00e1ci\u00f3j\u00e1val \u00e9s feltekerj\u00fck. K\u00e9tujjnyi vastag \"csig\u00e1kk\u00e1\" v\u00e1gjuk \u0151ket, \u00e9s s\u00fct\u0151pap\u00edros tepsibe tessz\u00fck laz\u00e1n. Nekem 10 db lett bel\u0151le.<\/li>\r\n<li>Mindegyik csiga tetej\u00e9be egy ev\u0151kan\u00e1llal j\u00f3 m\u00e9ly benyom\u00e1st k\u00e9sz\u00edt\u00fcnk, hogy belef\u00e9rjen a \"puding\", amit elk\u00e9sz\u00edt\u00fcnk. Melegen is bele lehet tenni, semmi baja nem lesz. A pudinghoz pedig a hideg tejjel elkeverj\u00fck - ak\u00e1r csom\u00f3mentesre is - a matcha tea port, a pudingport, \u00e9s norm\u00e1l m\u00f3don megf\u0151zz\u00fck.<\/li>\r\n<li>Minden ilyen matcha-van\u00edlia t\u00f6ltel\u00e9k k\u00f6zep\u00e9re tesz\u00fcnk egy-egy kocka nektarint. Betoljuk a 175 fokos s\u00fct\u0151be.<\/li>\r\n<li>Kb. 20-25 perc m\u00falva megkenj\u00fck a melegv\u00edzzel \u00e9s visszatoljuk a s\u00fct\u0151be. Tov\u00e1bbi kb. 10 percig s\u00fctj\u00fck.<\/li>\r\n<\/ol>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p><a href=\"https:\/\/bopci.cafeblog.hu\/files\/2016\/08\/IMG_20160810_111110.jpg\"><img class=\"aligncenter size-large wp-image-6635\" src=\"https:\/\/bopci.cafeblog.hu\/files\/2016\/08\/IMG_20160810_111110-480x600.jpg\" alt=\"IMG_20160810_111110\" width=\"480\" height=\"600\" \/><\/a><\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<h3>K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m, hogy elolvastad! &#x1f642;<\/h3>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<h3>Ha tetszett, sz\u00edvesen fogadom a like-okat! Ha megosztod, k\u00f6sz\u00f6n\u00f6m sz\u00e9pen! &#x1f642; Ha szeretn\u00e9l egy nagyon j\u00f3 facebook csoport tagja lenni, akkor azt<a href=\"http:\/\/facebook.com\/bopciblog\"> ITT<\/a> megteheted.<\/h3>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/bopci.cafeblog.hu\/files\/2016\/08\/IMG_20160810_111110-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}